Planificación anual
Elige entre las opciones que ofrecemos la que mejor se adapte a tus necesidades
BÁSICA
Hace algunos años que practicas ciclismo y actualmente te encuentras compitiendo o tienes intención de hacerlo. Quizás desconozcas métodos de entrenamiento porque nunca has entrenado de manera planificada, pero tus metas requieren de un control y una planificación del entrenamiento más exigente para poder alcanzarlas. Como idea general, si compites en categoría junior o máster ésta podría ser tu mejor elección.
RENDIMIENTO
Tu meta es llegar a ser ciclista profesional. Practicas este deporte hace muchos años y entrenas como norma general de manera planificada. Tu nivel de rendimiento es elevado, y buscas un control y planificación del entrenamiento acordes con tus objetivos. Si compites en categoría élite-sub23 ésta podría ser tu mejor elección.
PRO
Con mucho esfuerzo lograste dar el salto a profesionales. Tu principal objetivo ahora es conseguir un buen rendimiento en esta categoría, con lo que el nivel de exigencia es máximo. Necesitas un control y una planificación del entrenamiento adaptado a tus requerimientos y para ello ponemos a tu disposición todos nuestros servicios. Si eres ciclista profesional ésta podría ser tu mejor elección.
BÁSICA
- Cita inicial presencial o vía Skype
- Comunicación semanal vía email
- Cambios semanales del plan a petición
- Revisón del plan mensual
- Análisis de la variabilidad de la FC
- Análisis de la carga de entrenamiento
- Análisis de la respuesta individual
- Valoración hematológica básica
- Acceso a canal privado CyclistGo News
- Test bimensual de adaptación
RENDIMIENTO
- Cita inicial presencial o vía Skype
- Comunicación diaria
- Cambios diarios del plan a petición
- Revisón del plan semanal
- Análisis de la variabilidad de la FC
- Análisis de la carga de entrenamiento
- Análisis de la respuesta individual
- Valoración hematológica exhaustiva
- Acceso a canal privado CyclistGo News
- Test bimensual de adaptación
PRO
- Cita inicial presencial o vía Skype
- Comunicación diaria
- Cambios diarios del plan a petición
- Revisón del plan diaria
- Análisis de la variabilidad de la FC
- Análisis de la carga de entrenamiento
- Análisis de la respuesta individual
- Valoración hematológica exhaustiva
- Acceso a canal privado CyclistGo News
- Test bimensual de adaptación
