PLANES DE ENTRENAMIENTO

¿ESTÁS PREPARADO PARA AFRONTAR TU OBJETIVO?

PLANES DE ENTRENAMIENTO PREDEFINIDOS

Con nuestros planes de entrenamiento predefinidos, tendrás una guía completamente profesional, para plantear cada objetivo de la temporada de la mejora manera posible. 

PREGUNTAS FRECUENTES

CÓMO EMPEZAR

¿Que tipo de ciclistas eres?

¿Que objetivo tienes?

¿Que tipo de entrenamiento quieres llevar a cabo?

Tenemos el plan de entrenamiento perfecto para preparar un objetivo competitivo o plantear un momento concreto de la temporada. Elige de entre todos nuestros planes el que más se adapte a tus necesidades.

CÓMO PLANIFICAMOS

Nuestra larga experiencia en el campo de la planificación y control del entrenamiento en ciclismo, nos permite crear el plan perfecto para cada situación. Cada plan de entrenamiento planteado se basa en un objetivo y un nivel de rendimiento concreto.

Los planes de entrenamiento pueden ser una herramienta perfecta para aquellos ciclistas que no tienen la seguridad suficiente por motivos personales o laborales, de poder plantear el entrenamiento durante toda una temporada competitiva, pero quieren tener una guía completamente profesional que llevar a cabo.

DURACIÓN DEL SERVICIO

Dependiendo del objetivo de cada plan, la duración puede ser de entre 4 o 24 semanas.

COMUNICACIÓN Y AJUSTES

Aunque nuestros planes de entrenamiento no incluyen comunicación ni ajustes específicos, podrás resolver todas y cada una de las dudas que vayan surgiendo en relación al plan de entrenamiento en nuestro grupo privado de Facebook.

RECURSOS Y TIEMPO NECESARIO

Disponemos de diferentes planes, que en función del objetivo y nivel, tendrán una orientación diferente.

Dentro de la ficha de cada plan de entrenamiento podrás consultar los detalles principales, como tiempo medio semanal, recursos necesarios, etc.

CUENTA TRAINING PEAKS

Crea tu cuenta gratuita en la plataforma de entrenamiento Training Peaks para descargarte el plan de entrenamiento elegido, que recibirás por email en un plazo máximo de 48 horas. Se trata de una cuenta gratuita,  que puedes utilizar desde el ordenador o descargando la app directamente en tu smartphone o tablet. La básica de Training Peaks nos ofrece además las funcionalidades suficientes para, en el caso que  lo desees contratar de manera adicional, realizar un análisis completo de rendimiento al final del plan de entrenamiento.

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