CX Compite Para Ganar

“CX COMPITE PARA GANAR” es un plan de entrenamiento específico de 4 semanas encajado en el periodo competitivo de la temporada de CICLOCROSS. Pondremos el foco, en realizar los entrenamientos necesarios para conseguir mantener el estado de forma alcanzado, sin comprometer el rendimiento el día de la COMPETICIÓN. Podría ubicarse dentro de los últimos 4 fines de semana de la temporada de ciclocross donde cada competición tiene una prioridad importante, terminando con la competición OBJETIVO.

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PRECIO

25,00

INCLUYE:

- Cuenta GRATUITA en Training Peaks (primeros 30 días Premium).

- App GRATUITA para smartphone y tablet (IOS y Android).

- Rutinas de entrenamiento de fuerza en gimnasio.

- Rutinas de trabajo de Core.

- Propuesta de suplementación en base a objetivos.

- Archivos de entrenamiento descargables.

- Compatible con Zwift, TrainerRoad, The Sufferfest, Bkool...

- Recordatorio del entrenamiento diario por email.

- Soporte de entrenamiento en grupo privado de Facebook.

Ejemplos de sesiones:

“CX COMPITE PARA GANAR” es un plan de entrenamiento específico de 4 semanas encajado en el periodo competitivo de la temporada de CICLOCROSS. Pondremos el foco, en realizar los entrenamientos necesarios para conseguir mantener el estado de forma alcanzado, sin comprometer el rendimiento el día de la COMPETICIÓN. Podría ubicarse dentro de los últimos 4 fines de semana de la temporada de ciclocross donde cada competición tiene una prioridad importante, terminando con la competición OBJETIVO.

Nivel

, ,

Caracterización

Competitivo

Duración

Especialidad

Fecha inicio

Control intensidad

,

Entrenador

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